天津和平欧亚肛肠医院讲解:深秋寒露,肛肠保护要跟上

柳眉 / 泛商业 / 3周前 /
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导读

       双节过后,我们马上就要迎来寒露了,寒露霜降之际,季节变换总是会给身体带来一些不适。在此,天津和平肛肠医院李洪和主任提醒大家,秋季是肛肠疾病高发期,我们一定要做好预防的准备!       天津和平肛肠医院李洪和主任解析:深秋寒露,如何保护肛肠?     深秋是肛肠疾病的高发时节,大家一定要及时做好痔疮等肛肠疾病的防治工作,切勿怠慢。  寒露过后,...

       双节过后,我们马上就要迎来寒露了,寒露霜降之际,季节变换总是会给身体带来一些不适。在此,天津和平肛肠医院李洪和主任提醒大家,秋季是肛肠疾病高发期,我们一定要做好预防的准备!

       天津和平肛肠医院李洪和主任解析:深秋寒露,如何保护肛肠?

天津和平欧亚肛肠医院讲解:深秋寒露,肛肠保护要跟上 泛商业

     深秋是肛肠疾病的高发时节,大家一定要及时做好痔疮等肛肠疾病的防治工作,切勿怠慢。

  寒露过后,身体机能趋于弱化,是痔疮、肠炎等肛肠疾病的高发期。因此,养成良好的生活习惯对预防肛肠疾病是很重要的。

  预防便秘,注意饮食均衡,少食油腻辛辣,多食蔬菜水果等富含纤维素和维生素的食物,多喝热水。如是顽固性便秘患者,应尽早到医院就诊。

  养成定时排便的习惯,每天排1次便,每次排便不超过5分钟。

  保持肛门清洁,每次排便后清洗肛门。

  适当的运动,避免久坐、久站不活动。建议经常性的做一做提肛运动,促进肛门括约肌的收缩与松弛,促进肛门部位血液循环。

  最后,要有自我防御和保护意识,一旦身体出现不适症状,一定要尽快到医院就诊,疾病治疗得早,经受的病痛就小。









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