襄阳市百正仁一跆拳道解析为什么现在学习跆拳道的人越来越多

从运动医学角度来看，只要是有氧运动都有健身、健脑的作用，尤其是以弹跳、拉伸运动为佳。襄阳市百正仁一跆拳道馆认为跆拳道作为典型的弹跳、拉伸运动，长期练习，对人身体有良好的气血协调统一效应，尤其针对于青少年，有助于生长发育。跆拳道通过弹跳集中全部的体力瞬间发出动作，弹跳动作发出后，能够带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，脚心离地再落地，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增，而拉伸有利于气血的运行，郁滞的宣导，肢体的协调。

来自武汉的百正仁一跆拳道馆已服务襄阳跆拳道学子十余年，百正仁一创始人盛琦对记者说，学习跆拳道能够改善和提高身体各个器官的机能，增强体力和柔韧性，除强身健体外，跆拳道还可给大脑良好的刺激。练习跆拳道过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。跆拳道的招式掌握不是一朝一夕的，针对于青少年来说，通过循序渐进的学习，可以培养孩子吃苦耐劳的品质，通过不断的重复动作训练，可锻炼孩子的毅力，从跆拳道的“礼始礼终”的尚武精神中学会谦让、互敬的人生品格。

在孩子的成长过程中，他们是需要赞美，需要肯定和鼓舞的，跆拳道有着严格的晋级考试区分标准，从白带到黑带，不断完成技能的进步，而这种道带式的晋级考试，对孩子们是一种极好地肯定和鼓舞。

百正仁一跆拳道馆是一家师资力量雄厚的跆拳道馆，现已在襄阳市开设两家门店。馆内任教老师均为世界跆拳道总部国技院公认黑带，保证学员在仁一跆拳道体验到最正宗的韩式跆拳道教育！总教练盛琦先生为世界跆拳道总部（国技院）公认黑带五段，WTF国际级师范，从事跆拳道事业已有十余年，教学经验丰富，培养了很多跆拳道黑带选手。仁一跆拳道认为，在跆拳道修炼中，修炼者首先要战胜的不是对手，而是自己，人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。

仁一跆拳道常年开设少儿班，青少年班，成人班，一对一私教班，黑带直通班，教练研修班，寒暑假班等。根据不同的年龄层次的学员，量身打造适合的课程，体验前所未有的专业跆拳道学习。通过跆拳道的学习，潜移默化的学会真正的礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈的精神！

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