居家瘦减肥瘦身行业的一股清流

l 中国肥胖人口数据

来自英国著名医学学术刊物《柳叶刀》一份关于全球成年人体重调研报告显示，中国肥胖人口已近0.9亿，其中女性4640万人，男性4320万人，也就是说在中国已经有将近一个亿的人口是胖子。在2016年中国的肥胖人口就正式超过美国，成为了全球胖子最多的国家。当我们在社交网络上为世界第一点赞“厉害了我的国”的时候，这一项“世界第一”却令人高兴不起来。

除了中国肥胖总人数稳居“世界第一”外，我国的平均肥胖率也达到12%左右，其中北京的肥胖率高达25.9%，为全国首胖。二胖河北的肥胖率为22.2%，且女性肥胖率高于男性。1985年，中国城市男性的平均腰围是63.5厘米，如今却接近了76.2厘米，腰围膨胀度在15%以上。

眼瞅着小蛮腰变水桶腰，一件件宽松t恤成为修身内衣，肥胖所带来的困扰，不仅仅是形态和状态的改变，随之而来的还有健康危机。在中国，有超过2亿高血压患者、9700万糖尿病患者，其中，有80%的家庭人均食盐和食用油的摄入量超标。胖子的悲伤谁能懂，生活中的致胖因素又有多少人关心！

据阿里数据显示，平均每天有近百万的减肥大军在淘宝上探寻减肥之路，仅仅在2018年下半年搜索【减肥】的次数就突破了6亿次！最让人苦笑不得的是，在当今社会被“以瘦为美”的审美社会风潮所统领，而“我要减肥”“我在减肥”也只是一句口头禅，人们也只是一直在喊口号的路上。

l 混沌不堪的减肥市场现象，你被坑过了吗？

随着肥胖人口数量的增加，减肥市场应时而生，犹如雨后春笋一般。这带来的结果却是各有利弊，利的是人们开始关注肥胖健康，弊的是减肥市场十分乱象！

近几年，我国的减肥市场不仅吸引了2000多家国内中小医药、食品等企业生产经营减肥产品，同时也有不少大型医药企业，甚至境外的医药厂家也纷纷参与其中。可以毫不夸张地说，在中国卖减肥产品的人比减肥的人还多！不管是电视、手机，还是报纸，减肥产品的广告犹如雪花纷飞，十分的热闹。打开淘宝网，输入【减肥药】，成百上千种减肥药扑面而来，价位从几十到几百不等，有的号称减肚子，减胳膊、减大腿、减小腿等等。对于功效，几乎阐述得“天花乱坠”；对于效果，买单付款前给予你任何承诺“不影响健康”“没问题的”“肯定能瘦”等，使用一段时间后，卖家各种推脱责任。

减肥市场除了生产者和贩卖者的种类、形式千种百样外，减肥方式也不逊色，实在是让人大开眼界。甩脂机、塑形衣、减肥霜、药品减肥（奥利司他等）、酵素减肥、代餐产品减肥、节食、辟谷减肥等等，无论国产，还是进口的，各种品牌应有尽有。但是这些真的可以减肥，零副作用，不反弹吗？答案是未知的！

l 所以，如何健康减肥？

日趋壮大的减肥大军中，有一半以上的减肥患者表示在购买减肥药品前并不会考虑咨询专家，而是选择在药房、超市甚至网店自行购买；另一半的减肥患者表示并不了解正在服用或曾经服用减肥药品的减肥机理，另外这80%的减肥者希望在服用减肥药品后能够迅速见效。在不了解减肥方式、减肥产品的情况下，减肥患者盲目的进行选择减肥产品，甚至是脱离自身健康服用药物减肥，不禁令人细思极恐啊！

到目前为止，医学界普遍认为，世上还没发现一种既能有效减肥又对机体没有任何不良反应的药物。在不影响健康的前提下进行瘦身减肥，最好是在专业的营养医生或者营养师的指导下进行饮食+运动的瘦身方式。

l 它，减肥瘦身行业的一股清流

2019年4月3日，全球发行量居首、发行面最广的中文商业财经类期刊《商界》发表了一篇名为《居家瘦：减肥行业的守望者》的文章，这家在健康减肥领域耕耘了11年之久的企业开始霸屏人们的视野。

林林总总的减肥公司那么多，为何它就是清流的那一股呢？

2008年居家瘦创始人谭小军创建了居家瘦，从一家名不见经传的减肥小企业，只有一两个客户，到如今每年拥有上万名客户的健康减肥公司，这离不开一位对肥胖认知通透，对这个行业有前瞻性的领导者。

谭小军毕业于暨南大学临床医学专业，大学期间一直专攻人体健康的研究，同时他还是一名医生，营养师，他认为肥胖的根源是不良的生活习惯和不科学的饮食习惯，主张健康减肥应从肥胖的根源出发，并提出了纯饮食调理健康减肥法，即通过日常吃的米饭水果蔬菜肉的搭配来调理身体。

11年来居家瘦坚持以“不节食、不用产品、不服药物、不用器械、不做手术”的“五不”理念为广大的肥胖患者提供健康、科学有效的减肥方法。在客户减重期间，不仅为客户提供关于减肥的营养健康知识，把“真瘦秘诀”灌输到客户的脑里，还手把手教会客户运用到日常生活中，为客户重新搭建健康的生活习惯与生活方式。实现“居家也能瘦”，真正成为体重的主人的瘦身秘诀。

迄今为止，居家瘦已经帮助数万肥胖者脱离肥胖的苦海，也曾经帮助李湘减30斤、何洁减50斤，其中，创始人谭小军也是拥有290万粉丝的微博减肥导师达人。企业在运营中固定每周发布[客户瘦身前后对比视频]案例，更有不少客户亲笔书写感谢信。网传“居家瘦骗人”“居家瘦骗局”“居家瘦名气不大”的各种谣言在数据面前不攻自破。