好医生康复新液教您日常护理冬季湿疹

冬季天气寒冷干燥，很容易让人患上湿疹或者湿疹复发，而不是像大家想的在潮湿环境下才容易患上湿疹。湿疹是一种常见且顽固的皮肤病，具有难治愈，易复发的特点，患上湿疹之后通常会迫使患者搔遍全身，严重者晚上还会痒到难以入睡从而影响日常生活。

湿疹在病理上会表现为丘疹、丘疱疹、水泡、糜烂、渗液等，不过湿疹有一个特征性就是对称性，两侧都有。按照病程不同，湿疹可以分为急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹。急性湿疹发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有两到三种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。其实湿疹的和很多因素都一定的关系，要想加快湿疹的恢复，应该先来了解引发湿疹有哪些因素？

一是环境因素，指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、致敏花粉植被等和个体生活的小环境，千万不要小看它们，它们实际上对湿疹的影响非常大；二是饮食因素，我们的食物品种很多会引起变态反应，从而导致湿疹的产生，如乳品、羊肉、海产品、某些水果及具有特殊刺激性的食品辣椒、芥末、咖哩、生葱姜蒜、洋葱、酒类等，还有某些富含细菌的食品如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，都可以导致湿疹的发生或加剧湿疹的病情；三是感染因素，某些湿疹还会与微生物的感染有关，这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌等；四是遗传因素，如果父母常患湿疹，那么子女患此病的可能性要远远大于无此病的遗传者；五是药物因素，一般来说，任何药物均有引起湿疹的可能性，但某些抗生素、解热镇痛药物、治疗心血管的药物会更容易引发湿疹，很多患者停服该药后，湿疹就会自动消失；六是自身因素，湿疹的产生还会由某些负面情绪如苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、激动、失眠等神经精神因素及紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起，此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调、衰老性疾病等因素也是容易引发湿疹的原因。

那么湿疹患者在日常生活中应该要怎么护理呢？

首先是应该注意尽量不要抓挠，因为湿疹患者的皮肤都是比较敏感的，所以患者在平时生活里要多加注意。此病的一个主要症状就是局部皮肤瘙痒，从而使得患者下意识地抓挠，而这样很有可能会使皮肤的损伤加重，所以患者应尽量控制好自己，不要搔抓，此外还有用热水烫洗患处，或是让患处接触到化学物质，对都会对湿疹造成比较大的刺激，所以患者应注意尽量避免不适当的举动对湿疹造成的刺激。

其次是患者在平时生活里，应养成一个良好的生活习惯，保持作息规律，这可以使人体的正常生物钟慢慢恢复，让紊乱的内分泌系统逐渐恢复到正常状态，在空闲时间里，也应适当的进行一些体育锻炼，来增强体质提高抗病能力，促进体内血液循环，这样对于湿疹治疗也是比较有帮助的。

此外在治疗过程中，患者要好好调整一下自己的饮食，有很多食物对于病情影响比较不利，所以各位患者要注意忌口，像辛辣刺激、油腻的食物以及咸水鱼，虾等容易引起过敏的食物对于病情影响都是比较不利的，所以患者要注意避免。患者想要使病情的康复可以更加顺利的话，平时就应要吃的清淡一些，多吃豆制品以及新鲜的蔬菜和水果，来补充营养，增强皮肤的抵抗能力。