为“血管保护训练”疾呼的健康管理达人解读两场学术大会

从有关机构和媒体获悉，近期将有两大医学会议在北京召开，可谓杏坛盛事。这两个会议分别是2019’中国脑卒中大会会议和第十六届中国国际血管医学大会。前者由国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会、中国老年保健医学研究会和中华预防医学会主办，将于2019年5月16日至19日召开。后者由中国医药教育协会、中国医药教育协会血管医学专业委员会、中国国际血管医学大会组委会、国际血管健康学会中国分会、北京大学首钢医院和北京大学医学部血管疾病社区防治中心共同主办，将于2019年6月21日至23日召开。

资料显示，中国脑卒中大会是我国心脑血管病领域的重要会议，自2011 年举办以来，得到了国内外专家的高度认可，有力地促进了我国脑卒中防治事业的蓬勃发展。2019 年中国脑卒中大会将继续秉承权威性、前瞻性、学术性和专业性的特点，邀请国家有关领导和国内外心脑血管病领域的院士和知名专家出席大会共同探讨脑血管病防治。

中国国际血管医学大会是国际上最早以“血管树”为聚焦点的心脏和血管医学专业会议，始终以一体化的“历史观、整体观、全局观、人文观、价值观”思想追求卓越，目前已成为涵盖多学科交叉学术热点交流、心脏和血管医学相关专业专科医生的继续职业发展的综合性学术大会，开辟了全新的以转化医学和精准医学为特征的血管医学专业领域，旨在实现人类理想健康和长寿的梦想。今年中国国际血管医学大会大会的主题是“关爱血管、远离猝死”，大会将设三十余场学术论坛，并将继续与美国心脏协会（AHA）和国际会议血管健康学会（ISVH）等学会合作组织高水平学术交流活动。

在如此短的时间内，相继召开两场高血压及心脑血管疾病患者十分关注的学术大会，有什么特别意义？身为国家公共营养师、被媒体誉为“高血压健康管理达人”、“网红老师”的袁飞谈了他的理解和看法。

袁老师认为，虽然两大学术会议不排除会有整体时间安排的因素，无意撞车，但可能存在形势催化的因素。从2018年高血压及心脑血管疾病防治的现状和问题看，形势十分严峻。我国人群监测数据显示，心脑血管疾病死亡占总死亡人数的40%以上，脑卒中的年发病率为250/10万，冠心病事件的年发病率为50/10万，脑卒中发病率是冠心病事件发病率的5倍。因此，脑卒中仍是我国高血压人群最主要的心血管风险，预防脑卒中是我国治疗高血压的重要目标。然而，我们在脑卒中的防控上，还存在治疗标准以及更多新技术的广泛认识和应用问题。不出意料的话，这应该是两大会议都会集中涉及的主要方向和课题。“关爱血管、远离猝死”的会议主题应该给出了比较确切的答案。

袁老师还介绍说，关于“人与血管同寿”的讨论最近在高血压患者及心脑血管疾病患者中成为热点，血管多长寿，人就有多长寿。而一种名为“血管保护训练”（临床上又名“缺血预适应训练”）的新疗法也同样引起人们关注，他们纷纷尝试和体验这种新疗法，一定程度上形成了独特的高血压防控和管理新现象。这种现象，似乎也印证了两个大会的时宜性和研讨的方向。

血管保护训练是一种全新的内源性物理疗法，除了预防脑卒中和心梗外，它还具有很强大和全面的功效。比如在血压精准管控方面，在同时服用降压药物的基础上，实现既能降压，又能持续稳压的目标。

再比如在减少和控制高血压并发症方面，经过训练血管好了，疾病就少了。人体由总长约10万公里的血管交织而成，血管得到了训练，血管质量改善、血管病变缓解，心脑肾等多脏器并发症自然就得到遏止。比如对于心脑血管已经狭窄并处于缺血状态的病人，通过这样的训练，能够让患者缺血缺氧的心脑组织周边的侧支血管打开，使局部缺血组织的血流得到恢复，降低了一部分患者放支架、搭桥手术的概率；或者对于已经放过支架、搭过桥后血管再次堵塞，无法再次手术的病人进行补救治疗。尤其对于高龄、手术风险大，或者无法长期服用抗血小板药物的病人，结合这样的治疗可以让患者的症状得到有效的控制。

袁老师同时提醒所有高血压患者，对于高血压，只要走对了路，应该是完全可控的。血管保护训练无疑是一种重要的甚至是必须的方案，值得去尝试一下。对于即将召开的两个重要学术大会，我们应该持续关注，从学术的最新研究方向上检审我们在高血压防控和管理方面的实际行动，依靠科技的力量最终战胜慢病。

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